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REORIENTACIÓN
¿Qué es la reorientación?
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La reorientación es, según la R.A.E., cambiar la dirección de algo, pues esta es la técnica precisamente, se trata de reorientar las energías y la fuerza vital hacia lo que la persona desea.
Pasar de pensamientos limitantes del tipo:
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Me siento incapaz,
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Me siento desbordado/a,
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No llego a todo,
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Soy vulnerable,
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No me gusto,
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Lo hago por los demás,
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Soy demasiado torpe,
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...
A pensamientos potenciadores.
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Y sobre todo, a fluir con la vida.
¿Otras utilidades de la reorientación?
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Si tienes un hábito que quieres cambiar, como por ejemplo:
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Comerte la bolsa de patatas fritas o los croissants que tanto te gustan de una atacada,
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Fumar,
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Morderte las uñas,
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...
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Todos estos son comportamientos que puedes cambiar para llevar la vida que realmente deseas.